Yer hareketleri.

...../..../...........
DERS : Beden Eğitimi
SINIF : 4/
SÜRE : 40` + 40`
KONU: Yer hareketleri.
AMAÇ : Yer hareketleri ile kendine güven duygusu geliştirebilme.
ARAÇ : Spor sahası, futbol topları

BAŞLAMA DEVRESİ:
1. Selamlaşma ve yoklama.
2. Düzen alıştırmaları
3. Hafif tempolu koşu.
4. On pas oyunu oynatılması.
5. Yerinde sıra olarak baş ile daire çiz.
6. Omuz ve kolları öne ve geriye çevir.
7. Eller ensede kilitli sağ sola dönüşler yapılması
8. Eller belde gövde ile daire çiz.
9. Dizleri bükmeden öne ve geriye esnetme hareketleri yap.
10. El ve ayak bilekleri çevirerek ısıt.

ESAS DEVRE:
1. Öğrencilerin bir engel (yatık vaziyette sandalye) önünde sıra olmalarının istenmesi
2. Sıra ile öne takla yapmaları sağlanması
3. Çember hareketi ile ilgili ön çalışma yapılması ( eğimli zeminde ellerini yere koyma işlemi yapılması)
4. Yardımlı olarak çember hareketi yapılması

DAVRANIŞLAR:
1. Engel üzerinden takla yapma
2. Çember ile ilgili ön çalışma yapma
3. Yardımlı çember yapma

DEĞERLENDİRME:
1. Yardımsız çember yapmaları istenmesi
BİTİRİŞ DEVRESİ:
1. Don – Ateş oyunu oynatılması.
2. Selamlaşma ve bitiriş.

Beden Eğitimi Öğrt. Okul Müdürü